Xerrada sobre la importància de la nutrició durant la pràctica esportiva.
Serà una xerrada dinamitzada per dues PNIE i Nutricionistes: donarem propostes i consells alimentaris per millorar el rendiment esportiu. Exemples pràctics de com/què /quan elaborar els àpats abans i després dels partits.
També parlarem breument del paper de la nutrició i el cicle menstrual femení, amb torn obert de preguntes al final per resoldre dubtes!
Lloc: Sala d’actes Federació Obrera
Entrada lliure