FacebookTwitterYouTubeInstagramMail
Ajuntament de Molins de Rei Ajuntament de Molins de Rei Ajuntament de Molins de Rei Som Molins de Rei
Ajuntament de Molins de Rei Ajuntament de Molins de Rei

Ajuntament

  • Com s’organitza l’Ajuntament?
  • Seu Electrònica
  • Legislació, normativa, documentació i estadístiques
  • Informació econòmico-financera
  • Comunicació i premsa
  • Transparència
  • Oferta Pública d’Ocupació
  • Subvencions
  • Convenis
  • Contacta amb l’Ajuntament

No pots trobar el què busques?

Ajuntament de Molins de Rei Ajuntament de Molins de Rei

Pàgines visitades

Les 15 últimes pàgines que aneu visitant del nostre web deixaran aqui un rastre de migues de pa. Si hi voleu guardar alguna, premeu la xinxeta i aquesta quedarà fixa per a la propera vegada que torneu al lloc.

Home / Serveis esportius municipals

Serveis esportius municipals

Escola Esportiva Municipal

    • EE 1, p4 i p5: Activitat psicomotriu pel coneixement del propi cos i les seves possibilitats de moviment, mitjançant el joc i la descoberta personal.
    • EE2, 1r I 2n: Iniciació als jocs d’equip i pràctica d’activitats preesportives i recreatives. Control d’alguns elements: pilotes, raquetes I altres materials.
    • EE3, 3r, 4rt, 5é I 6 é: Pràctica de jocs preesportius I esportius per a l’aprenentatge de les tècniques bàsiques dels principals esports col·lectius i individuals.

Per a joves (de 13 a 18 anys)

Condicionament Físic

Programa d’entrenament per a nois i noies de 13 a 18 anys,  adaptat  a la seva  etapa de creixement i maduració. Treball de resistència cardio respiratòria, força muscular i elasticitat, mitjançant activitats coreografiades, exercicis variats de tonificació, jocs esportius, exercicis de flexibilitat, respiració i relaxació

Activitat física per a adults

Grups segons edat i condició física. Activitats variades per la millora de la forma física i el manteniment de qualitats com la força, la resistència i la flexibilitat.

Benestar: Pràctica de tècniques de relaxació, respiració i mobilitat articular per a rebaixar el nivell d’estrès.

      • Activitat Física per a Adults (de 18 a 64 anys)
      • Benestar (de 18 anys en endavant)
      • Activa’t (més de 65 anys)

Cicle Passejades de Marxa Nòrdica de la Diputació de Barcelona

Cicle de passejades organitzades per la Diputació de Barcelona i l’Ajuntament de Molins de Rei, consisteix a compartir amb altres municipis el seu entorn i els seus costums, tot passejant pels voltants d’aquests municipis i acabant amb un dinar de germanor amb tots els participants.

  • Rutes Saludables:
    • Activitat gratuïta i adreçada a tothom. Sortides amb monitor des de la plaça de l’ajuntament i el poliesportiu, 3 nivells de dificultat, rutes urbanes i de muntanya. No cal inscripció prèvia.
  • Parc de salut:
    • Activitat física als parc de salut que hi han per la població, dirigit per una monitora, activitats gratuïta i adreçada a tothom.

 

Informació relacionada

  • Full inscripció serveis esportius municipals
  • Horaris Escola Esportiva Municipal 2021-2022
  • Condicionament físic joves
  • Horaris activitats diriges per a adults de 18 a 64 anys
  • Horaris activitats dirigides per a adults a partir de 65 anys
  • Triptic passejades per a la gent gran
  • Triptic Parc de Salut

Compartiu aquest contingut

Whatsapp share
  • Avís legal
  • Accessibilitat
  • Política de Cookies
  • Protecció de dades
  • Contactar
  • Ajudan’s a millorar el web
© 2020 Ajuntament de Molins de Rei |
Pl. Catalunya, 1 |
08750 Molins de Rei |
Tel 93 680 33 40

Whatsapp de l'Ajuntament